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centrum
Centrum é uma marca de suplementos multivitamínicos e multiminerais que podem trazer diferentes benefícios à saúde corporal. Podem ser ingeridos em doses diárias únicas, junto a uma refeição ou um lanche. Os frascos contêm comprimidos sólidos, cápsulas moles ou gomas mastigáveis.
Características gerais do Centrum
Composição e ingredientes do produto
Os componentes e ingredientes dos suplementos Centrum variam de acordo com o tipo e o objetivo do multivitamínico. Mas, no geral, os principais componentes nutricionais encontrados são: vitaminas de A a Z, minerais como Cálcio, Ferro, Magnésio, Cobre, Manganês, Fósforo, Selênio, Cromo, Molibdênio, entre outros.
Modo de uso e dosagem recomendada
Seja qual for a versão do Centrum utilizada, a dosagem recomendada é a mesma: 1 comprimido por dia, no máximo. A cápsula deve ser ingerida oralmente, com o auxílio de algum tipo de líquido, antes ou depois de alguma refeição diária. Consultar descrição do produto e embalagem para mais informações.
Informações sobre a embalagem
Os diferentes tipos de suplementos Centrum são vendidos em embalagens com variação na quantidade de comprimidos. Geralmente, os frascos vêm com 30, 60 ou até 150 comprimidos.
Modelos disponíveis do Centrum
Versões e diferenças do Centrum Suplemento
Multivitamínicos
-Centrum adulto: contém vitaminas do complexo B em vista da energia; Vitaminas C e E, Zinco, Cobre e Selênio que podem auxiliar na ação antioxidante; vitaminas C, E e Zinco no auxílio da Imunidade; e auxilia no metabolismo energético.
-Centrum Essentials Homem: tem benefícios similares ao Centrum adulto em relação à energia, processo antioxidante e metabolismo. A diferença é o foco no funcionamento muscular.
-Centrum Essentials Mulher: além dos benefícios de energia, da presença de antioxidantes e da regulação do metabolismo, essa versão pode auxiliar na manutenção saudável do cabelo, da pele e das unhas.
-Centrum VitaGomas: é um suplemento no formato de gomas mastigáveis de diferentes sabores: laranja, frutas vermelhas e cereja.
-Centrum Select Homem: indicado para homens com mais de 50 anos de idade. Pode auxiliar a preservar a memória, a clareza mental e a visão.
-Centrum Select Mulher: indicado para mulheres acima de 50 anos de idade. Também auxilia na preservação da clareza mental, mas tem foco também na formação e manutenção dos ossos.
Focados em benefícios
-Centrum Energia Corpo & Mente: tem como objetivo auxiliar no aumento da disposição, foco e concentração necessários para atividades cotidianas.
-Centrum Imunidade & Proteção: pode ajudar no fortalecimento das defesas do organismo, como na produção de anticorpos e na manutenção da barreira da pele.
-Centrum Força & Movimento: projetado para poder auxiliar na manutenção de músculos e ossos em vista de uma maior mobilidade.
-Centrum Pro-Imunidade: suplemento com alto teor de vitaminas e minerais que podem auxiliar a manutenção do sistema imunológico (C, Zinco, Cobre, entre outros).
Benefícios e objetivos do Centrum Suplemento
Os benefícios e objetivos dos suplementos Centrum podem variar de acordo com o produto, mas, em geral, os principais são:
-Melhora da saúde geral e do bem-estar
-Apoio à energia e imunidade
-Auxílio à saúde cognitiva
-Manutenção da pele
-Fortalecimento ósseo e muscular
Não é recomendável tomar multivitamínicos de estômago vazio, principalmente os que contêm componentes solúveis em gordura, como vitamina A, D, E ou K. Recomenda-se consumir o suplemento Centrum antes ou depois de alguma refeição, pois as vitaminas e os minerais serão melhor absorvidos.
Os suplementos Centrum são contraindicados para pessoas com alergia a quaisquer dos componentes da fórmula ou para pessoas que já estejam tomando outros multivitamínicos.
Os suplementos Centrum podem ser tomados a qualquer hora do dia, desde que a dose diária seja acompanhada por alguma refeição ou lanche, para ajudar na absorção dos nutrientes.